12月15日,图文信息中心(图书馆)联合25级人力资源管理1班(联合培养)在D212开展了清源读书会暨共读一本书系列活动之《认知觉醒》主题读书分享活动。本次活动由25级无人机四班贾继兴主持,25级人力资源管理1班(联合培养)曹子晗担任导读人。
活动中,导读人曹子晗以脑科学、心理学为理论根基,为大家解读《认知觉醒》的核心:成长是理智脑突破本能与情绪的桎梏,“三重大脑”“舒适区边缘” 等理论,搭配俞敏洪、张霁的案例,印证了书中 “改变量>行动量>思考量>学习量” 的法则,让大家明白认知觉醒是清晰目标下的持续精进。

在导读人的带领下,同学们围绕 “认知破局”“自我迭代” 展开热烈讨论,有人分享用 “元认知监控” 实现高效学习,也有人讲述践行 “早冥读写跑” 的收获。分享过后,活动还设置了 “真心话大冒险” 游戏环节,同学们通过说绰号、用趣味口音说名言、模仿朋友笑声等互动,让现场氛围更加热烈,也让大家在轻松的氛围里深化了对书籍的理解。
《认知觉醒》这本书让我们明白:焦虑源于欲望与能力的失衡,唯有主动升级认知、在舒适区边缘突破,才能实现自我迭代。希望大家今后能将书中的智慧融入日常学习生活中,以认知觉醒为帆,在成长路上稳步前行。